Workshop om psykisk helse og internasjonal utveksling 2026
Er du stipendiat og interessert i hvordan internasjonal utveksling påvirker studenters psykiske helse og velvære? Denne nettbaserte workshopen utforsker utfordringer og muligheter før, under og etter et utenlandsopphold, og gir samtidig praktisk innføring i sentrale forskningsmetoder.
Dato: 10. november 2026–10. desember 2026
Sted: På nett
Vertsuniversitet: Universitetet i Alcalá (UAH)
Målgrupper: stipendiater
Arrangementstype: Nettworkshop
Godkjenning: Deltakerbevis
Språk: Engelsk
Opptak av deltakere: Kvalitativ vurdering
Antall ledige plasser: 36
Vurderingskriterier:
Søknadsfrist: 18. oktober 2026
Denne workshopen omhandler studenters velvære når de deltar i internasjonal utveksling, eller mobilitet, gjennom en hel utvekslingsssyklus, på basis av materiale utviklet innenfor Mobile Minds in Motion (MMM) som en sentral casestudie. Den kombinerer tematisk innhold om psykisk helse med anvendt opplæring i forskning, og gir deltakerne både konseptuell forståelse og praktiske forskningsferdigheter.
Innholdet er strukturert rundt de tre hovedfasene i utveksling (før, under og etter oppholdet), med fokus på emosjonell forberedelse, tilpasningsutfordringer og reintegreringsprosesser. I hver fase utforsker studentene utbredte psykologiske, akademiske og sosiale vansker, samt hvilke positive og transformative virkninger som oppnås gjennom utveksling. Det kan blant annet være utvikling av robusthet, selvtillit, selvstendighet og interkulturell kompetanse. Workshopen presenterer utveksling som en realistisk og sammensatt erfaring, der utfordringer og personlig vekst er tett forbundet.
Parallelt introduseres deltakerne for sentrale forskningsmetoder som brukes i MMM-prosjektet, blant annet utforming av spørreundersøkelser, fokusgrupper og tematisk analyse. Gjennom veiledede, praktiske aktiviteter arbeider de med å analysere eksempeldata, tolke funn og reflektere over forskningsresultater i en transnasjonal, flerkulturell og flerspråklig kontekst.
Workshopen omhandler også praksiser for kunnskapsoverføring og oppmuntrer deltakerne til å omsette forskningsfunn til praktiske resultater, for eksempel retningslinjer, tiltak eller informasjonsmateriell. MMM-prosjektet fungerer ikke bare som en casestudie, men også som et utgangspunkt for kritisk refleksjon og utvikling av småskala forsknings- eller tiltaksidéer knyttet til studentutveksling og velvære.
Datoer: 10. november–10. desember (kombinert læring. Nettbaserte økter: 12., 19. og 26. november, kl. 10.00–13.00).
Dag 1: Forståelse av mobilitet og forskningsgrunnlag
Mobilitetssyklusen og utfordringer knyttet til psykisk helse i de ulike fasene Introduksjon til MMMs forskningsdesign (spørreundersøkelsesmetoder og fokusgrupper)
Dag 2: Dataanalyse og tolkning
Introduksjon til tematisk analyse og tolkning av kvalitative data Gruppearbeid med eksempeldata og drøfting av funn
Dag 3: Fra forskning til praksis
Kunnskapsoverføring: å omsette forskning til praktiske resultater (retningslinjer, materiell) Utvikling av korte forsknings- eller tiltaksforslag fra deltakerne
Innhold og metodikk
Forkunnskaper
Ha gjennomført et internasjonalt mobilitetsopphold på minst én måned, eller planlegge et mobilitetsopphold på én måned i 2026 eller 2027. Stipendiater som er interessert i forskning på temaer knyttet til psykisk helse.
Workshopen følger en interaktiv, studentsentrert og erfaringsbasert tilnærming, i tråd med læringsprinsippene i EUGLOH. Den integrerer to komplementære dimensjoner: (1) tematisk læring om studenters velvære når de er i utveksling og (2) anvendt forskningsopplæring innen sosiale og psykiske helsekontekster.
Metodikken kombinerer korte multimediale innslag, som videoklipp og utvalgte podkastutdrag, med veiledede og praksisorienterte aktiviteter som skal fremme refleksjon, diskusjon og ferdighetsutvikling. Hver fase i utvekslingssyklusen introduseres gjennom korte audiovisuelle materialer, etterfulgt av scenario-basert gruppearbeid.
Deltakerne skal analysere vanlige situasjoner, som angst før avreise, hjemlengsel, akademisk stress og utfordringer ved reintegrering, og foreslår i fellesskap mestringsstrategier. Interaktive elementer som quizer, refleksjonsspørsmål og diskusjoner med medstudenter brukes for å normalisere erfaringer og oppmuntre til aktiv deltakelse.
Parallelt inkluderer workshopen en praktisk forskningskomponent, med MMM som casestudie. Deltakerne introduseres for sentrale forskningsmetoder, inkludert utforming av spørreundersøkelser, fokusgrupper og tematisk analyse, og arbeider med praktiske oppgaver som analyse av eksempeldata, tolkning av funn og drøfting av resultater. Det legges særlig vekt på å utvikle evnen til å omsette forskning til praksis, ved å undersøke hvordan funn kan brukes i retningslinjer, tiltak og informasjonsmateriell.
Hver dag avsluttes med en veiledet oppsummeringsøkt, der deltakerne samler sentrale innsikter fra både tematiske og metodiske perspektiver. Dette omfatter å identifisere praktiske mestringsverktøy, kartlegge tilgjengelige støttesystemer, gjennomgå sentrale forskningsmetoder og reflektere over eksempler på kunnskapsoverføring.
Samlet sett vektlegger metodikken aktiv deltakelse, læring med medstudenter og anvendelse i virkelige situasjoner. Dette sikrer at deltakerne ikke bare får økt bevissthet om utfordringer knyttet til utveksling, men at de også utvikler overførbare forsknings- og analyseferdigheter som er relevante for doktorgradsstudiene og framtidig akademisk eller profesjonelt arbeid.
I tråd med EUGLOH-alliansens kompetanserammeverk bidrar workshopen til utviklingen av følgende kompetanse:
Sentrale tverrgående kompetanse
Personlig, interkulturell og globale kompetanse
Disse ulike formene for kompetanse kan være til hjelp for deltakerne i å utvikle både forskningskapasitet og personlig robusthet, slik at de kan bidra på en informert og ansvarlig måte i transnasjonale akademiske miljøer.
